리뷰/일상
수영 7주차 : 배영 팔돌리기
수영 7주차 : 배영 팔돌리기 [리뷰/일상] - 수영 6주차 : 자유형, 배영 숙달 수영 6주차 : 자유형, 배영 숙달 수영 6주차 : 자유형, 배영 숙달 [리뷰/생활정보] - 수영 배우는 순서 - 5주차 : 자유영 숙달, 배영 입문 수영 배우는 순서 - 5주차 : 자유영 숙달, 배영 입문 수영 배우는 순서 - 5주차 : 자유영 숙달, beeodoc.tistory.com 자유형 교구 없이 지속 연습 팔에 귀 붙이는건 이제 어느정도 됨 발차기 : 숨 쉴 때, 옆으로 발차기는 잘 안됨 (연습 필요) 호흡법 : 음~~~ 에 조금씩 숨 뱉다가, 파!! 에서 숨을 한번에 뱉고 많이 들이쉬어야함. (숨이 차는 이유) 배영 교구없이 배영 O 팔돌리기 배움 (팔을 돌리면 머리가 가라앉는데, 이 부분 연습 필요) 팔돌리..
