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수영 배우는 순서
- 5주차 : 자유형 숙달, 배영 입문
[리뷰/일상] - 수영 배우는 순서 - 4주차 : 자유형 호흡 연습, 킥판 없이 자유형
수영 배우는 순서 - 4주차 : 자유형 호흡 연습, 킥판 없이 자유형
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수영 5주차
• 문제 : 킥판없이 자유형 할때 팔 젓는 타이밍이 점점 빨라져서 호흡이 벅참 -> 해결책 : 왼팔에 귀를 붙여서 가라앉지 않도록 해야함 (수영 선수들 영상을 보며 이미지 트레이닝 필요)
• 배영 입문 : 팔은 양옆에 붙이고 발 듵으로 물을 퍼낸다는 생각으로 무릎은 물 밖으로 나오지 않게 교차 젓기. 킥판 없이도 배영을 할 수 있게 됨
자유형 숨이 차는 문제 - 참고 영상
https://www.youtube.com/watch?v=6jDCbWgVsc8&ab_channel=LOVELYSWIMMER
수영 6주차 : 자유형, 배영 숙달
수영 6주차 : 자유형, 배영 숙달 [리뷰/생활정보] - 수영 배우는 순서 - 5주차 : 자유영 숙달, 배영 입문 수영 배우는 순서 - 5주차 : 자유영 숙달, 배영 입문 수영 배우는 순서 - 5주차 : 자유영 숙달,
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